红薯，又称地瓜、番薯，是一种根茎类作物，属于旋花科。它的形状各异，有的呈长圆柱形，有的则呈扁圆形。红薯的口感鲜美，甜而不腻，既可作为主食，也可制作成各种美味的点心和甜品。 红薯的种植历史悠久，早在公元前7000年左右，南美洲的印第安人就已经开始种植红薯了。 随着时代的变迁，红薯逐渐传播到世界各地，并成为

在过去的漫长岁月里，糖尿病这一顽疾如影随形，一直被烙印上严重的印记，而其血糖控制的规范也好像铁打的营盘，一直据守在3.9~6.1mmol/L的范围内。 随着研讨的逐渐深化，人们对血糖控制的认知也好像拨云见日，日渐明晰。最近，血糖新规范应运而生，那个曾经无独有偶的规范范围已然成为过去。 首先理解什么是高血糖？ 作

他汀类药物，如同一支精巧的乐队，奏响着降低血脂的华丽乐章。它们在调控血脂、防范心血管疾病风险方面，扮演着举足轻重的角色。被国内外权威指南赞誉为降脂领域的明星，他汀类药物在临床实践中大放异彩，成为一线降脂药物的首选。 他汀类药物的神奇之处，在于它们能够精准地瞄准胆固醇的合成酶，从而有效降低血浆中胆固醇

第一种天然的溶栓剂西红柿，相信大家对西红柿不会陌生，它是非常常见的一种食材，无论生吃还是做饭食用，都非常有利于自己的身体健康。西红柿里面含有丰富的营养物质，不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以抑制血小板的聚集，降低自己体内的胆固醇含量，促进自己的血液循环，预防血管堵塞的发生，有效地的预防血栓的发

近年来，随着人口的老年化，越来越多的人患上了各种各样的心脑疾病，在这里要提的是大家都恐惧的一类，血栓，血栓为什么那么的可怕，是因为一旦我们的血管里边出现了血栓，就很有可能随时危机到我们的生命危险，我们只能处于提心吊胆的生活职中，其实我们的血管虽然布遍在我们的全身，但是它是封闭式的，并且是在无时无刻的

每天吃点“它”，有助于降血脂，清血栓，帮你给血管上保险 随着社会进步，人们的生活越来越好，餐桌上的饮食也变得多种多样，从以前的清汤寡菜，到现在三菜一汤，无肉不欢。这都是经济发展的必然结果，是经济发展给人们带来生活上的改变，但是在这些丰盛食物的背后则暗暗隐藏了一些隐患，丰盛的饭菜带给

我们都知道，高血压是日常生活中常见的一种慢性疾病，而很多高血压患者在平时都会选择服用降压药物来稳定血压，其实高血压患者在平时也可以适当的调整饮食，多喝一些就降压效果的茶，时间久了，也可以使得血压悄悄降下来。 说起决明荷叶茶，相信很多人都听说过，其实它具有降压的效果，而且还可以降低血脂，减肥瘦身。对于

“几乎天天这么吃，不病才怪了！只是没想到……”杭州29岁的小何（化名）被确诊胃癌，手术前，母亲从外地赶到杭州来陪护，聊起儿子的病和饮食作息状况，禁不住流泪，“以后该怎么办呀！” 每天吃外卖，一个月前出现腹痛 妈妈反复催他做胃镜 检查确诊胃窦腺癌小

世卫组织的报告显示，我国肝癌的发病率居全世界之首，每年新发和死亡肝癌患者约占全球总数的一半[1]。 在我国，它是发病率第四，死亡率第二的癌症。它的5年生存率为18%，仅次胰腺癌的第2大致死性肿瘤[2]。 也就是说，肝癌其实，就在你我身边，而且，它的发生和发展，只需要三步。 肝炎——肝硬化&

近年来，儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观，也可能导致身体不适。因此，在日常生活中要注意保护儿童青少年脊柱健康，防止发生脊柱弯曲异常。科学选择书包、保持良好生活习惯就是保护脊柱健康的重要做法。 科学选择书包关键在于掌握下面几